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Frases mais utilizadas por narcisistas


Se existe algo que narcisistas aprendem com muita facilidade é a arte da oratória.

Através das palavras, eles conseguem persuadir suas vítimas a ponto delas acreditarem piamente em uma instabilidade mental e emocional que não existe.


As palavras lhes servem nada mais nada menos que uma armadilha para que possam prender suas vítimas em suas teias de interesses.

Na verdade, para quem não sabe do que se trata, narcisistas se refere à pessoas com o TPN, transtorno de personalidade narcisista.

Há nove pontos de observação segundo o DSM-V, manual de psiquiatria, que determina o diagnóstico deste transtorno


Se você já sentiu na pele a manipulação, você sabe o quão doloroso é saber que foi usado ou usada em prol dos interesses destas pessoas sem um pingo de empatia para com as necessidades emocionais e físicas dos seres humanos.


Separamos abaixo quatorze frases comuns que narcisistas usam em sua oratória para desestabilizar suas vítimas e mantê-las presas em suas cadeias emocionais.


1. Você é muito sensível


Esta frase sempre será dita em um momento de fragilidade emocional. Para eles, demonstrar fraqueza emocional é a pior atitude que uma pessoa pode ter. Eles acreditam que a demonstração de fraqueza emocional é um sinal vergonhoso que deve ser evitado a qualquer custo.


2. O quê seria de você sem mim?


Esta frase serve para simplesmente prender a vítima a si mesmo quando na verdade o oposto seria a verdade e eles sempre trabalham com a inversão de valores e ideias para confundir suas vítimas


3. Você não entende o que eu estou dizendo


Dizer isso é nada mais nada menos que a tentativa de desviar você da verdadeira percepção que você está tendo de toda a situação. Isto se chama "gaslighting" tática usada para confundir a cognição da vítima.


4. Você me deve desculpas


Quando eles dizem isso, eles querem ter o controle da situação. Através do sentimento de culpa, eles confundem a vítima a ponto delas realmente acreditarem que mesmo tendo sido ofendidas, elas precisam se desculpar. Não deixe isto acontecer. Quando você sentir que a culpa não foi sua, não se desculpe.


5. Você está exagerando


Você vai perceber que raramente se trata de exageros. Mas eles querem que você acredite que está exagerando nas emoções. Eles dizem: "Fale mais baixo" mesmo quando você sabe que está falando baixo em uma fila de mercado, por exemplo. A intenção aqui é realmente te parar e impedir que você desista de questionamentos.


6. Relaxa! Por quê esse estresse todo?


Mexer na merda vai feder e é por isso que eles querem sempre deixar como está. É isso mesmo que você leu! Os narcisistas detestam discutir relacionamento porque sabem que estarão sendo confrontados com perguntas que não saberão responder sem a dissimulação.


7. Você tá louca!


Essa é mais uma outra maneira de aplicar a técnica do "gaslighting" fazendo você duvidar da própria sanidade mental. Na verdade essa frase muitas vezes, vem em outras formas tais como: " Você precisa consultar um psiquiatra" ou até mesmo, "você deve estar com algum tipo de encosto ou perturbação espiritual.

Tudo isso não passa de uma maneira de te desestabilizar emocionalmente para poder estar por cima e tirar os holofotes dos erros deles mesmos.


8. Você é tão imatura. Quando é que você vai amadurecer?


Todos nós tememos parecer ridículos em frente as pessoas. Quando eles dizem isso, estão explorando exatamente esse medo. Na verdade, eles usam esta frase para nos desarmar e nos deixar mais obedientes pois ficamos com medo de parecer patéticos, principalmente em público.


9. Eu nunca disso isso!


Essa é a mais clássica de todas. Eles são profissionais em mudar as versões dos fatos e você pode não ter percebido a quantidade das vezes que os fatos foram mudados.

Eles dizem isso para que de alguma forma, possam fazer você duvidar da sua memória e percepção dos fatos.


10. Ah você tá com ciúmes!


Em um tom de deboche, eles falam isso a fim de que você se envergonhe de você mesmo e pare com a tentativa de realmente enxergar a verdade. Muitas vezes a verdade está bem diante do seu nariz mas você quer de alguma maneira tentar arrancar uma confissão. Não faça isso! Você nunca deve tentar obter uma confissão honesta de um narcisista. O que conta são as provas concretas.


11 É tudo culpa sua


Sendo sua culpa ou não é a tentativa de sempre jogar a batata quente nas suas mãos a fim de se livrar e tirar o foco deles mesmos. Lembre-se, o foco é sempre este: Tirar a atenção de suas próprias cagadas!


12 Por quê você está tanto na defensiva?


Essa frase geralmente acontece em meio a uma briga que está para acontecer e eles sabem que não vale a pena gastar tanta energia brigando. Eles sabem que se houver briga, pode ser que a vítima se distancie e isso é demais para eles. Eles querem a vítima sempre por perto, por isso vão tentar desarmar a briga através de um gatilho bem notório nesta frase.


13 Seria tão bom se você parasse de...


Você nunca vai atingir o nível da expectativa de um narcisista. Por isso, pare de tentar fazer de tudo para agradar esta pessoa pois afinal você vai se sentir mais miserável ainda. Baseado nisso, nunca tente superar as expectativas de um manipulador. Desista!


14 Que pena que você está se sentindo assim!


Eles geralmente dizem isso para por fim em uma conversa que sabem que não vão dar conta. Na verdade quando dizem isso é porque se sentem mal por sua reação em relação a eles e não em relação ao que eles te causaram.




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21 Comments


Márcia Azevedo
Márcia Azevedo
Aug 16, 2023

Meu ex-marido certamente é narcisista, achava que era psicopata, pois não possui empatia pelo próximo, porém ouvindo bastante sobre abuso narcisista conclui-se que o mesmo possui tal transtorno de personalidade. Ele cometeu muitos abusos e as palavras que mais me atingiam era esse "relaxa!, você está muito tensa", e "você está louca"; "você é muito ciumenta", "é tudo culpa sua". entre outros abusos.

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Sonia Aparecida
Sonia Aparecida
Jun 27, 2023

Eu realmente não sabia que essa doença Existia, achava que era ele o fodao e sabia de tudo, que ele sempre era o melhor em tudo, não pode falar uma vírgula errada que sempre vem a frase,"fica ativa "seja perto de qualquer pessoa ele me inferiorizando cada vez mais, isso acaba comigo, beijos nunca me dá só no começo do namoro, faz oito anos, não sei o que fazer

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Narcisismo é doença ,cm tratar,e qual especialidade,muito obrigada

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Getulio Tamid
Getulio Tamid
Jun 16, 2023
Replying to

O transtorno da personalidade narcisista é um problema de personalidade e embora haja tratamento psicoterapeutico, quase ninguém quer ser tratado porque eles acham que não há problema ser quem são !

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BRUNA SOARES
BRUNA SOARES
May 24, 2023

São as frases que escuto. Atualmente está me dando a tratativa de silêncio. O questionei sobre estar frio e distante. Pra que?

Ouvi coisas do tipo: "vem arrumar minha casa, pago pra vc, assim ocupa seu tempo e sua cabeça" (isso pq sai do emprego faz uma semana).

"Você é neurótica, quer isso? Então, pq você mesmo não faz?"

"Não quero escutar nada que você tem a dizer, não é assim, nada disso aconteceu e nem acontece."

"Você deveria ir se tratar, vai fazer terapia, pq está neurótica!"

O que está me ajudando a não me abater, são conteúdos assim ... Pq quanto mais eu leio, mas vejo que o problema não sou eu.


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Jéssica Thayane
Jéssica Thayane
May 10, 2023

Nossa!

Parece que ouvi meu pai falando todas as frases.

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