Frases mais utilizadas por narcisistas


Se existe algo que narcisistas aprendem com muita facilidade é a arte da oratória.

Através das palavras, eles conseguem persuadir suas vítimas a ponto delas acreditarem piamente em uma instabilidade mental e emocional que não existe.


As palavras lhes servem nada mais nada menos que uma armadilha para que possam prender suas vítimas em suas teias de interesses.

Na verdade, para quem não sabe do que se trata, narcisistas se refere à pessoas com o TPN, transtorno de personalidade narcisista.

Há nove pontos de observação segundo o DSM-V, manual de psiquiatria, que determina o diagnóstico deste transtorno


Se você já sentiu na pele a manipulação, você sabe o quão doloroso é saber que foi usado ou usada em prol dos interesses destas pessoas sem um pingo de empatia para com as necessidades emocionais e físicas dos seres humanos.


Separamos abaixo quatorze frases comuns que narcisistas usam em sua oratória para desestabilizar suas vítimas e mantê-las presas em suas cadeias emocionais.


1. Você é muito sensível


Esta frase sempre será dita em um momento de fragilidade emocional. Para eles, demonstrar fraqueza emocional é a pior atitude que uma pessoa pode ter. Eles acreditam que a demonstração de fraqueza emocional é um sinal vergonhoso que deve ser evitado a qualquer custo.


2. O quê seria de você sem mim?


Esta frase serve para simplesmente prender a vítima a si mesmo quando na verdade o oposto seria a verdade e eles sempre trabalham com a inversão de valores e ideias para confundir suas vítimas


3. Você não entende o que eu estou dizendo


Dizer isso é nada mais nada menos que a tentativa de desviar você da verdadeira percepção que você está tendo de toda a situação. Isto se chama "gaslighting" tática usada para confundir a cognição da vítima.


4. Você me deve desculpas


Quando eles dizem isso, eles querem ter o controle da situação. Através do sentimento de culpa, eles confundem a vítima a ponto delas realmente acreditarem que mesmo tendo sido ofendidas, elas precisam se desculpar. Não deixe isto acontecer. Quando você sentir que a culpa não foi sua, não se desculpe.


5. Você está exagerando


Você vai perceber que raramente se trata de exageros. Mas eles querem que você acredite que está exagerando nas emoções. Eles dizem: "Fale mais baixo" mesmo quando você sabe que está falando baixo em uma fila de mercado, por exemplo. A intenção aqui é realmente te parar e impedir que você desista de questionamentos.


6. Relaxa! Por quê esse estresse todo?


Mexer na merda vai feder e é por isso que eles querem sempre deixar como está. É isso mesmo que você leu! Os narcisistas detestam discutir relacionamento porque sabem que estarão sendo confrontados com perguntas que não saberão responder sem a dissimulação.


7. Você tá louca!


Essa é mais uma outra maneira de aplicar a técnica do "gaslighting" fazendo você duvidar da própria sanidade mental. Na verdade essa frase muitas vezes, vem em outras formas tais como: " Você precisa consultar um psiquiatra" ou até mesmo, "você deve estar com algum tipo de encosto ou perturbação espiritual.

Tudo isso não passa de uma maneira de te desestabilizar emocionalmente para poder estar por cima e tirar os holofotes dos erros deles mesmos.


8. Você é tão imatura. Quando é que você vai amadurecer?


Todos nós tememos parecer ridículos em frente as pessoas. Quando eles dizem isso, estão explorando exatamente esse medo. Na verdade, eles usam esta frase para nos desarmar e nos deixar mais obedientes pois ficamos com medo de parecer patéticos, principalmente em público.


9. Eu nunca disso isso!


Essa é a mais clássica de todas. Eles são profissionais em mudar as versões dos fatos e você pode não ter percebido a quantidade das vezes que os fatos foram mudados.

Eles dizem isso para que de alguma forma, possam fazer você duvidar da sua memória e percepção dos fatos.


10. Ah você tá com ciúmes!


Em um tom de deboche, eles falam isso a fim de que você se envergonhe de você mesmo e pare com a tentativa de realmente enxergar a verdade. Muitas vezes a verdade está bem diante do seu nariz mas você quer de alguma maneira tentar arrancar uma confissão. Não faça isso! Você nunca deve tentar obter uma confissão honesta de um narcisista. O que conta são as provas concretas.


11 É tudo culpa sua


Sendo sua culpa ou não é a tentativa de sempre jogar a batata quente nas suas mãos a fim de se livrar e tirar o foco deles mesmos. Lembre-se, o foco é sempre este: Tirar a atenção de suas próprias cagadas!


12 Por quê você está tanto na defensiva?


Essa frase geralmente acontece em meio a uma briga que está para acontecer e eles sabem que não vale a pena gastar tanta energia brigando. Eles sabem que se houver briga, pode ser que a vítima se distancie e isso é demais para eles. Eles querem a vítima sempre por perto, por isso vão tentar desarmar a briga através de um gatilho bem notório nesta frase.


13 Seria tão bom se você parasse de...


Você nunca vai atingir o nível da expectativa de um narcisista. Por isso, pare de tentar fazer de tudo para agradar esta pessoa pois afinal você vai se sentir mais miserável ainda. Baseado nisso, nunca tente superar as expectativas de um manipulador. Desista!


14 Que pena que você está se sentindo assim!


Eles geralmente dizem isso para por fim em uma conversa que sabem que não vão dar conta. Na verdade quando dizem isso é porque se sentem mal por sua reação em relação a eles e não em relação ao que eles te causaram.


Todas estas frases causam mais e mais dissonância cognitiva mas para entender como todo o processo acontece você pode assistir a live no YouTube que fizemos sobre este assunto aqui!



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