Alguma frases ao serem mencionadas nas lives do Canal Psicanálise & Eu, no YouTube, levaram muitas pessoas a reflexões profundas, inclusive muitos assinantes do canal nos reportaram em terapia ou mesmo nos comentários e chat ao vivo, sobre a importância desse trabalho que temos desenvolvido.
Selecionei algumas e vou deixar aqui neste último post do ano.
Às vezes uma frase pode te fazer mergulhar no seu íntimo. Aquilo que não se pode nomear vem por meio de sentimentos confusos, mas uma frase pode ajudar muito a sintetizar algo dentro de você.
Muito se fala sobre sofrimento, e o fato é que a terapia serve para aquele que sofre.
Nem todos conseguem suportar a ideia de que existem sofrimentos que possam ser producentes, ajudem a elaborar o passado e construir um presente mais consciente. Isso é uma grande verdade. "Piorar para melhorar" talvez essa frase possa ser empregada nesses casos. Por isso é importante ter um acompanhamento de profissionais que entendam do transtorno de personalidade narcisista para apoiar os envolvidos nessa teia.
Como tudo na vida há escolhas, o que você deseja:
evitar o sofrimento de sair da relação abusiva?
manter o sofrimento de ficar numa relação abusiva?
Talvez enfrentar um sofrimento para sair da relação traga liberdade. O fato é que em todas as alternativas haverá sofrimento. A diferença é o que pode te levar a uma transformação e obter outra forma de enxergar a vida e as oportunidades.
A ideia do "não sofrer" impede o crescimento.
A sua história é única e merece um olhar individual, acolhimento e atenção. Não aceite menos que isso!
“Pérolas para reflexões e insights”
“O amor não é um sentimento, ou uma emoção. O amor é um caminho, um lugar que você está sempre evoluindo nele, sempre crescendo. E começa com o autoamor.”
“A dúvida nos adoece… mas, se você tiver certeza, brotará uma energia para ação.”
“Parar e prestar atenção exige foco. Parar não é se desocupar, parar é uma atividade. É necessário parar para prestar atenção.”
“Os narcisistas te acusam do que você não é, e você fica tentando provar para ele que não é. Isso envolve muito desgaste, mas a verdade é que você não é aquilo que ele te acusa.”
“A zona de conforto de uma vítima de narcisista é uma zona de desconforto suportável.”
“Ações para ajudar na convicção de que vive numa situação de abuso: falar, escrever, enxergar e visualizar o que deseja.”
“No ‘gaslighting’, o narcisista tem por objetivo invalidar o senso de realidade subjetiva da vítima a ponto dela suportar um nível de coerência que é só dele.”
“Nos referimos aos envolvidos em relacionamento com uma pessoa que tem o transtorno de personalidade narcisista como vítima porque o narcisista age motivado por ações predatórias.”
“O narcisista nunca dá uma explicação 100 por cento, sempre fica uma lacuna.”
“A recuperação da vítima de narcisista é lenta, gradativa e profunda. O caminho é se fortalecer e ter uma mente consciente.”
“Na autopiedade você busca a proteção do outro. No autoamor você se protege.”
“Quem ama não tem medo de receber correção e nem de corrigir.”
“Você merecia sim todas as explicações, mas terá que reconstruir a sua vida a partir de uma próxima página, faltando muitas outras.”
“Muitas vezes é necessário seguir a sua intuição. Ela é a soma das percepções baseadas nas suas experiências.”
"A vida é uma sequência de coisas extremamente perigosas onde você tem algumas oportunidades, e, no entanto você tem que estar o tempo todo minimizando os perigos e os riscos"
"O amor não é utilidade nem conveniência"
"Terapia é um lugar muito bom para você enxergar com clareza e mudar os seus sentimentos em relação a algo."
"O amor não tem limites mas exige sabedoria."
"Todas as ações do narcisista tem uma segunda intenção."
"O inconsciente é você."
"Quando você reclama, passa o seu problema para outro resolver."
"Não confunda amor com fraqueza."
"A empatia faz com que você acredite que o outro sofre igual a você."
"Não existe DR (discussão da relação) com narcisista."
"O codependente todas as vezes em que se defende acha que está atacando."
"Se você tiver certeza, você terá um potencial de ação."
"Você só consegue mudar aquilo que percebe"
A Técnica de Descompressão Corporal é uma arma poderosa para percepção. Conheça a TDC desenvolvida pelo neuropsicopedagogo e psicanalista Josimar Fonseca e aprenda a usar o corpo com mais eficiência e leveza.
Confira mais conteúdo no YouTube https://www.youtube.com/live/KyNm4wCUu-w?si=APF7h5Z7v_BHLY3k.
Para uma transformação é necessário tempo, dedicação e profundidade.
Desejamos um excelente 2024 a todos! Busque a realização dos seus sonhos!